Massages Bien-Être à Plesder,
Dinan et Saint-Malo
Massage Zen - Un Moment Relaxant et Apaisant
Le Massage Zen est un massage relaxant aux mouvements enveloppants et doux, offrant une sensation de bien-être profond. Il libère les tensions musculaires, réduit le stress et favorise une détente absolue. Idéal pour : ✔ Apaiser l’esprit et calmer le mental. ✔ Soulager les tensions et détendre les muscles. ✔ Rééquilibrer les énergies du corps. ✔ Offrir un moment de lâcher-prise et de sérénité.
60 min - 70€
Massage Cocooning – Une Bulle de Douceur et de Détente
Massage Cocooning est un massage enveloppant qui procure une sensation de réconfort et de bien-être absolu. Il associe des gestes fluides et apaisants pour relâcher les tensions et favoriser une profonde relaxation. Parfait pour : ✔ Se recentrer et retrouver une sensation de sécurité. ✔ Diminuer le stress et les tensions accumulées. ✔ Profiter d’un instant de douceur et de lâcher-prise. ✔ Nourrir un sentiment de bien-être profond.
60 min - 70€
Comment se déroule un massage bien-être ?
Dès votre arrivée, je vous accueille chaleureusement et nous échangeons sur votre santé, vos attentes et vos préférences. Ensuite, vous vous installez dans un espace calme et relaxant, conçu pour votre confort, avec des draps ou serviettes pour préserver votre intimité.
🌿 Un cadre propice à la détente La salle de massage est pensée pour votre bien-être, avec une lumière tamisée et une musique apaisante. Vous serez installé(e) sur une table de massage chauffée, favorisant une relaxation profonde.
🌿 Un instant pour se recentrer après votre séance, vous aurez quelques minutes pour profiter pleinement des bienfaits et prolonger cet instant de sérénité. Un verre d'eau ou une tisane vous sera offert pour favoriser la détente.
🌿 Des conseils personnalisés pour prolonger votre bien-être Avant de partir, nous prendrons le temps d’échanger sur vos ressentis. Je vous donnerai des conseils adaptés pour maintenir les effets positifs du massage dans votre quotidien.
Les bienfaits du massage
✔ Réduit le stress et favorise une relaxation profonde.
✔ Améliore la qualité du sommeil en apaisant le corps et l’esprit.
✔ Détend les muscles tendus et raides, soulage les tensions musculaires.
✔ Stimule la circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure oxygénation du corps.
✔ Apaise les douleurs corporelles, qu’il s’agisse des épaules, du dos, de la nuque, des jambes, des pieds ou des articulations.
✔ Favorise une connexion avec son propre corps (ou avec son bébé) et un sentiment de bien-être général.
✔ Offre un moment privilégié pour soi, loin du stress quotidien.